Le coaching
Le coaching est un outil d’accompagnement permettant de mobiliser ses propres ressources. C’est un accompagnement personnalisé, ajusté par et avec le client. Il apporte du soutien et une ligne conductrice afin d’atteindre le but que s’est fixé le client.
Pour mobiliser un changement dans sa propre vie, il faut avant tout de la MOTIVATION !
Être parent ne peut pas se faire en appliquant une recette lue dans un livre (dommage !), ce serait beaucoup trop facile ! L’être humain est complexe et d’autant plus lorsqu’il est en lien avec d’autres personnes. Chaque situation nécessite d’être explorée et analysée, resituée dans son contexte et mise en rapport avec les besoins de chacun. A partir de cela nous pouvons élaborer des solutions ensemble !
J'AI UN PROJET DE GROSSESSE
Le coaching et la grossesse
Mettre au monde un enfant bouleverse l’existence. C’est un vrai remaniement biologique, psychologique et social. « Vivre sa parentalité » commence dès le projet de grossesse. Le père, le co-parent, vit lui aussi un chamboulement et doit cheminer à son rythme. Un parent acteur est un parent informé et responsable, qui fait des choix. Le monde de la maternité est vaste, avoir recours à un coach parental peut éclairer certains parents, notamment à se questionner sur leurs propres besoins et façonner leur posture parentale.
Je veux (re)devenir parent
JE SUIS ENCEINTE
Vivre son accouchement
Si je vous dis « accouchement », quel mot vous vient en premier ?
L’accouchement est une expérience heureuse ! Je ne suis pas sûre que la majorité des personnes pense aux mots « bonheur », « joie », lorsqu’ils pensent à l’accouchement. Et pourtant c’est une expérience unique, puissante et heureuse !
L’hypermédicalisation prend une place importante dans la prise en charge de la grossesse et de l’accouchement. La sécurité médicale est nécessaire mais le vécu de son accouchement l’est tout autant. Se préparer mentalement à l’accouchement permet de vivre et non subir cette expérience, quel que soit le chemin emprunté ou l’issue.
Chaque femme, chaque couple, est libre de vivre les choses à sa manière : de façon naturelle et démédicalisée ou avec le soutien médical de l’anesthésie péridurale. Le coaching vous accompagne dans cette préparation en fonction de votre vécu, vos souhaits, vos sensibilités et vos perceptions afin de rester acteur le jour de la naissance de votre enfant.
Je veux vivre mon accouchement et accueillir mon enfant dans la joie
Vivre le retour à la maison
Vous rentrez de la maternité, vous entendez à maintes reprises « Profitez-bien ! ». Chute des hormones, fatigue, bouleversements de toute sa personne, place du co-parent… c’est ce à quoi doivent faire face de nouveaux parents. Rien n’a changé autour de vous mais votre identité de parent et la présence de ce petit être totalement dépendant de vous vont tout bouleverser ! Le post-partum ne laisse pas toujours le ressenti épanoui qu’on nous vend !
Vous avez besoin d’outils et de soutien pour maintenir la joie dans ce moment ?
Se réorganiser, se réinventer après l’accouchement avec un accompagnement personnalisé
JE SUIS PARENT
Le coaching en éducation positive et relationnelle
Le parent positif c’est celui qui offre un environnement positif pour le développement de son enfant en privilégiant une harmonie relationnelle.
On oublie les rapports de forces, l’enfant est traité comme un être en devenir. Quel challenge gratifiant pour un parent d’accompagner son enfant dans ce cheminement !
L’éducation positive ce n’est pas : du laxisme, l’absence de cadre, un maternage proximal exclusif (cododo, portage, allaitement prolongé…) ni être un parent parfait !
Si vous êtes motivé, si vous avez la volonté de vivre votre parentalité, préparez vous à réfléchir sur tous les aspects de la parentalité et le premier : c’est vous-même !
Je veux être un parent responsable, à l’écoute des besoins de mon enfant, de mes propres besoins et celui de mon couple.
Je veux cultiver la bienveillance, accompagner les émotions de mon enfant.
Je veux me réapproprier ma parentalité
Le coaching,
comment ça marche ?
En fonction du motif de consultation, on peut compter entre 3 et 5 séances. Sachant que chaque personne est différente et que tout est possible !
Lorsque vous me contactez nous avons un premier entretien téléphonique gratuit afin de s’assurer que votre demande correspond à ce que je vous propose et commencer à faire connaissance.
La première séance dure 1h30.
C’est l’occasion de faire connaissance, de voir dans quel paysage vous évoluez. Nous travaillons sur une situation concrète de votre vécu et de là nous pourrons définir des axes de travail.
Les séances suivantes durent 1h.
Nous réajustons, évoluons, en fonction de votre ressenti. Vous pouvez d’ailleurs vous munir d’un carnet pour noter tout ce que vous souhaitez en rapport avec votre objectif.
Les séances sont espacées d’1 à 2 semaines. Vous pouvez me recontacter en cas de difficultés.
Qui est le coach ?
Le coach est un professionnel indépendant certifié dans son domaine, soumis au secret professionnel.
En tant que coach parentale indépendante je ne pratique aucun acte sage-femme.
Je veux vivre ma parentalité
